Mehr über den Artikel erfahren Wandern ab der Wupperbrücke bei Beyenburg
Wupperbrücke Rundweg 1.8.2026 Karte per OsmAnd+

Wandern ab der Wupperbrücke bei Beyenburg

Am 1.8.2026 ist ein sonniger Tag und kein Regen in Sicht, es ist nur 22 Grad warm. Dazu weht ein leicht böiger Wind. Somit ist ein idealer Tag für die naturnahe Rundwanderung bei Beyenburg, Wandern ab der Wupperbrücke. Es bietet sich an, die…

WeiterlesenWandern ab der Wupperbrücke bei Beyenburg
Mehr über den Artikel erfahren Wandern um Pulvermaar Römerberg und Strohner Märchen
Wanderweg Pulvermaar, Römerberg und Strohner Märchen

Wandern um Pulvermaar Römerberg und Strohner Märchen

Ich war auf der Suche nach einer leichten Wanderstrecke in der Vulkaneifel, die noch dazu typische Merkmale haben sollte. Und zusätzlich eine Einkehrmöglichkeit. Sozusagen ideal für einen schönen Sonntagsspaziergang, oder wenn man noch eine leichte Erkältung hat. Und hier ist sie, die perfekte…

WeiterlesenWandern um Pulvermaar Römerberg und Strohner Märchen
Mehr über den Artikel erfahren Wandern auf der Geo-Route bei Bad Bertrich
Wandern über Ruflay, Sedimentwand, Falkenlay, Steinzeithöhlen, Maischquelle, Bad Bertrich und Cafe

Wandern auf der Geo-Route bei Bad Bertrich

Beim Wandern auf der Geo-Route bei Bad Bertrich begegnen wir vielen Sehenswürdigkeiten und gewinnen schöne Ausblicke. Außerdem lernen wir die geologische Geschichte der Region kennen. Wandern auf Vulkanen ist das hier, wenn auch die Aktivitäten der Vulkane mehr als 10.000 Jahre zurückliegen. Erdgeschichtlich…

WeiterlesenWandern auf der Geo-Route bei Bad Bertrich
Mehr über den Artikel erfahren Wandern im Ueßbachtal von Bad Bertrich über die Elfenhöhle bis zur Entersburg
Elfenhöhle Entersburg Uessbachtal

Wandern im Ueßbachtal von Bad Bertrich über die Elfenhöhle bis zur Entersburg

Heute wollen wir im Ueßbachtal wandern von Bad Bertrich über die Elfenhöhle bis zur Entersburg und zurück. Diese Tour findet in der idyllischen Natur der südlichen Vulkaneifel statt. Bedenkenswert ist, das vor Millionen Jahren die Lava sich den Weg durch das heute grüne…

WeiterlesenWandern im Ueßbachtal von Bad Bertrich über die Elfenhöhle bis zur Entersburg

Natürliche Pflanzen im Wald um Bad Bertrich

Wir sind geneigt zu denken, dass schöne Pflanzen einzig in einem Kulturgarten vorkommen, so wie in einem detaillierten englischen oder gar in einem japanischen Garten. Doch die meisten dieser besonderen Pflanzen haben ihre Entsprechungen in der freien Natur, sie sind lediglich meist durch…

WeiterlesenNatürliche Pflanzen im Wald um Bad Bertrich
Mehr über den Artikel erfahren Wandern durch die Lippeauen
Wandern zu den westlichen Lippeauen bei Lippstadt

Wandern durch die Lippeauen

Es ist der letzte wirklich heiße Spätsommertag am 20.9.2025 in Lippstadt, und wir haben eine gemütliche Wandertour auf dem Programm. Wir wollen nämlich durch die Lippeauen wandern, doch hoffentlich bleibt die Wanderung entspannt bei den angekündigten 33° C. Wir kennen in der Nähe…

WeiterlesenWandern durch die Lippeauen
Mehr über den Artikel erfahren Wandern von Hülsenbecke bis Rüggeberg und zurück
Wandern auf dem Rundweg Hülsenbecke bis Rüggeberg

Wandern von Hülsenbecke bis Rüggeberg und zurück

Wir wandern heute auf einem Rundweg von Hülsenbecke bis Rüggeberg bei Ennepetal und zurück, sozusagen an der Grenze des Bergischen Landes zum Sauerland hin. Von Schwelm her kommend erreichen wir mit dem PKW noch vor dem Klutertbad den Wanderparkplatz Hülsenbecke, direkt unterhalb eines…

WeiterlesenWandern von Hülsenbecke bis Rüggeberg und zurück
Mehr über den Artikel erfahren Pilates Methode – zwischen Wellness und systematischem Ganzkörpertraining
Mann bei einer Pilatesübung - Dall E3 via Bing

Pilates Methode – zwischen Wellness und systematischem Ganzkörpertraining

Älter wird man von selbst. Aber sich bewegen, das sollte doch wohl sein. Risikobehaftete Sportarten mit Verletzungsrisiko kommen dann wohl nicht mehr in Betracht, gerade auch wegen der nun bei mir angesetzten gerinnungshemmenden Therapie mit Apixaban. Vor vielen Jahren habe ich mal gesagt,…

WeiterlesenPilates Methode – zwischen Wellness und systematischem Ganzkörpertraining
Mehr über den Artikel erfahren Wandern auf dem Bergischen Panoramasteig bei Ohl und Rönsahl
Wandern auf dem Bergischen Panoramasteig bei Ohl und Rönsahl

Wandern auf dem Bergischen Panoramasteig bei Ohl und Rönsahl

Vorgestern am Pfingstmontag fand die Vater-Sohn-Wanderung statt. Wandern auf dem Bergischen Panoramasteig bei Ohl und Rönsahl, mit der Bundesstraße 237 als Achse, teils in der Nähe der historischen Bahntrasse nach Marienheide. Da gibt es viel Natur zu sehen, doch Menschen sieht man nicht…

WeiterlesenWandern auf dem Bergischen Panoramasteig bei Ohl und Rönsahl