Am 9.2.2026 nahmen wir eine weitere Trainerstunde mit Stefan Tepel zur Optimierung unserer Quickstep-Folge. Nach der langen Seite, endend mit einer halben RD bis Rücken zur Wand in TR, ging es mit der kurzen Seite weiter. Eine typische Quickstep-Folge mit Fishtail und V6. Die Schritte sind meist aus Sicht des Leaders angegeben:
Gelaufene Rechtsdrehung
- Gelaufene Rechtsdrehung, bis Rücken schräg zur Mitte
- Ein weiterer Slow rechts rück
- Links quick rück mit schneller Rechtsdrehung um 180°, dabei für sie eine Art außenseitlicher Wechsel.
- Rechts vor quick
- Links vor slow
Fishtail
- Slow mit rechts um ihren rechten Fuß herum (Erinnerung!), die Oberschenkel berühren sich, dabei Körper 45° nach links gedreht.
- Mit links nach rechts hinterkreuzen, zusätzlich Oberkörper nach links neigen (Fishtail)
- Rechts seit bei
- Mit links in Lock step mit Schulterführung, Oberkörper neigt nach rechts (Fishtail)
Quarterturn to right
- Slow Chassé nach rechts, slow (links absenken, gleich wieder heben)
Tipple Chassé to right
- Chassé nach rechts slow (am Ende rechts absenken, gleich wieder heben)
Lockstep
- Nach slow direkt Lockstep und slow (zuletzt links von oben senken)
Rechtskreisel überdreht
- Quarterturn to right
- Rechtskreisel bis Rücken schräg zur Mitte in TR, wobei sie am Ende rechts außenseitlich steht.
The V6
- Back lock Schritt Schritt V 6 Schritt, im Takt quick quick slow slow quick quick slow.
- Von V zu 6 eine schnelle 45° Linksdrehung, nämlich das V6.
- Das V sollte spitz sein, nicht stark abgeflacht.
- Er ermöglicht durch seine Schulterführung rechts zurück, dass sie außenseitlich tanzen kann.
Lockstep
- Nachfolgend tanzen wir z. B. einen Lockstep.
Bemerkungen
Die von Stefan vorgeschlagene Rechtsachsendrehung als Eckenfigur habe ich nicht übernommen. Sie wäre mir zu stationär zu tanzen, denn für mich ist Quickstep ein schneller, richtig progressiver Tanz. Die gelaufene Rechtsdrehung entspricht dem m. E. besser. Einen Namen konnten wir allerdings für die schnelle außenseitliche Rechtsdrehung am Anfang der kurzen Seite noch nicht finden. Ob es sich vielleicht um eine Achsendrehung 180° nach rechts handelt? Wie auch immer, wir beherrschen sie, auch sieht sie gut aus. Das war sie, unsere Quickstep-Folge mit Fishtail und V6, ergänzt um Rechtsdrehungen, Tipple chassé und Locksteps.
