Mehr über den Artikel erfahren Nothing Event als Tagesmotto
Nothing Event der sprechenden Hunde Buster und Max (AI)

Nothing Event als Tagesmotto

Jetzt hat es Manuel Neuer wieder erwischt: Als er einen Torschuss aus Abseitsposition abwehrte, hat er sich erneut verletzt. Zwei Monate soll er ausfallen. Vermutlich ist es auch diesmal die Achillessehne, oder vielleicht „nur“ der Außenknöchel? Und der berühmte Torwart ist erst vierzig…

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Konservative Therapie einer Achillessehnenruptur

Einleitung Vor vier Wochen war es beim Pilates so weit: Beim herabschauenden Hund habe ich mir den linken Fuß verletzt. Warum bloß musste ich die Fersen auch aufsetzen in dieser stark nach vorne gebeugten Haltung? So hat es offenbar im linken Unterschenkel gekracht…

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Sommerloch per LeChat Mistral AI

Bericht aus dem Sommerloch 26

Geburtstag Ihr wichtiger Geburtstag ist geschafft, mit allen Vor- und Nacharbeiten auch im eigenen Garten, und alle eingeladenen Gäste sind gekommen. Das Wetter spielte auch mit, es war bewölkt, nur 21° warm. Markise und Sonnenschirme hatten Pause. Durch lange Vorplanung wurde nichts dem…

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Dancing Class Dall-E-3 via Copilot

Freestyle Simple Tap

Vorgestern gab es einen für uns einen neuen Freestyle Simple Tap beim Seniorentanz in Schwelm. Stefan und Conny waren die Vortänzer. Unter Freestyle verstehe ich eine sich wiederholende Schrittfolge, mit Elementen aus Discofox, ChaChaCha, Rumba oder Bachata beispielsweise. Diese Folgen werden in der…

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Selbsterfahrung Arzt als Patient

Heute früh ist es noch dunkel draußen. Es stürmt und regnet wie wild. Ich habe etwas verschlafen, fahre den Rollladen im Schlafzimmer hoch. Schon peitscht der nächste Regenschauer über das Haus. Ich glaube, das wird nichts mit dem Aufstehen. Meine Liebste bringt den…

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Dancing Class Dall-E-3 via Copilot

Latin Solo Freestyle

Vorgestern in der Tanzschule beim Tanztee, da liefen die Oldies wieder zur Hochform auf, nämlich zum Latin Solo Freestyle. Zum Glück gab der Tanzlehrer wieder den Vortänzer. Das macht die Sache viel einfacher. Diese Solotänze sind ein Gruppenereignis und sehr beliebt. Es gibt…

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Jive Logo

Jive Folge im Stil von Let’s Dance

Heute wollen wir es wirklich wissen. Nämlich eine neue Jive Folge im Stil von Let’s Dance kennenlernen. Valentin Lusin sei der Urheber, sagt die freundliche Tanzlehrerein. Irgendwie könnte unsere bisherige Jive Folge durchaus etwas erweitert werden, finden wir. Außer uns sind noch zwei…

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Mehr über den Artikel erfahren Pilates Methode – zwischen Wellness und systematischem Ganzkörpertraining
Mann bei einer Pilatesübung - Dall E3 via Bing

Pilates Methode – zwischen Wellness und systematischem Ganzkörpertraining

Älter wird man von selbst. Aber sich bewegen, das sollte doch wohl sein. Risikobehaftete Sportarten mit Verletzungsrisiko kommen dann wohl nicht mehr in Betracht, gerade auch wegen der nun bei mir angesetzten gerinnungshemmenden Therapie mit Apixaban. Vor vielen Jahren habe ich mal gesagt,…

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